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设置抖音电话的步骤如下。
1、打开抖音进入【我】页面，点击上方【三横】。
2、在弹出的页面中选择设置。
3、点击隐私设置。
4、在隐私设置中找到我的联系方式选项，在此页面中，你可以看到电话号码这一项，点击电话号码旁边的编辑按钮，进入后可以设置电话号码及相关隐私权限，比如是否允许通过手机号找到我或者允许通讯录中的朋友找到我，你可以根据自己的需求进行设置，设置完成后，记得点击页面右上角的保存按钮以确保更改生效。
步骤完成后，你已经成功设置了抖音电话，具体的操作可能会因抖音版本的不同而略有差异，如有疑问建议查看官方教程或咨询抖音客服。